朝時間の有効活用|なぜ朝のわずか数時間が大きな効果を発揮するのか

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今回のテーマは、朝時間の活用について。朝の有効活用は、なぜ人に差をつけるのか。改めて朝の時間帯を見つめなおしてみましょうというお話です。

前回コラムの続きになります。もし前回コラムをご覧になっていないようであれば、こちらをご覧下さい。

朝時間の有効活用|早起きの習慣は、なぜ周りに差をつけてしまうのか
仕事を進める上で、ぜひ考えておきたいこと。それが朝時間の有効活用です。 たとえば・・・、 早朝を活用することで、通勤ラッシュを回...

朝時間の活用は、「単なるささいなテクニック」ではなく、「充足した人生を創造するためのマジカル習慣」なのだというお話をしました。例えば通勤時間ひとつをとってみても、仮に片道1時間なら往復2時間。1か月は20営業日として、40時間。この40時間で何もしない人と、何かをする人とでは、差が付いてしまう・・・。

これはもう、仕方の無いことです。




朝10時までに仕事を終わらせるという発想

そして前回紹介した書籍に続き、もう一冊の書籍を紹介します。
 

【書籍:朝10時までに仕事は片づける―モーニング・マネジメントのすすめ
 
「終業時刻までに仕事を終わらせよう」という思いで仕事にあたるのではなく、「朝10時までに仕事を終わらせよう!」という本。実に素晴らしい本です。本当におすすめの一冊。

無視することのできない、朝の通勤時間

先ほど、通勤時間の話をしました。
仮に片道1時間なら往復2時間。1か月は20営業日として、40時間と。
 
この「40時間」と聞いてピンとこない人もいるかもしれません。でも午前中は9時から12時までとすると3時間しかないので、まさに、午前時間が13日分です。これ、非常に大きいですね?

10時に出社して、出社してから、メールチェックしたり新聞読んだりして、それでなんとなく12時近くになって、ランチに行って・・・。そんな感じで、人より抜きんでようと思うこと自体が、そもそも、無理な話というものです。

朝の時間を活用する人、しない人

1日は24時間しか与えられていませんが、使うか使わないかは自分次第。そして、使っていくと、楽しいことがたくさん待ち構えているということです。身の回りで、朝を活用している人、しかも、努力ではなく習慣のレベルで活用している人。そういう人をじっくり見てみるとわかると思います。

私の知る限り、他社の人々について見てみても、朝早い人は、仕事でもプライべートでも、とてもイキイキしています。
なぜでしょうか、不思議です。

私の見聞が狭いためかもしれませんが、私の知る限り、朝の遅い人で、ずばぬけた人、そう多くないのです。
なぜでしょうか、不思議です。

早起きを実践していない人にはわからない世界!!

人より抜きんでた存在になりたい。
早く成長したい。早く周りに貢献できるようになりたい。

そういう意欲あふれる方は、ぜひ朝の活用の実践をおすすめします。やっていない人にはわからない世界がここにはある。そこまで言っても、言いすぎではないと思います。

うまく活用できるようになると、楽しいですよ!

そして、実践していない人が多いので、余計に差がつきやすいのでしょうね。朝を活用しきれていないなと感じる方は、ぜひ日々の流れを見直してみることをおすすめします。もっともっとできること、たくさん増えてくるに違いありません。

 【このテーマ:おわり】
 
 

 
 
 
 
このコラムは、2008年4月12日に配信したメールマガジンを転載したものです。
 
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 2008年4月27日            渡邉 裕晃

 

 

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