「明大生との毎週一問百答」コーナー。

（参考：過去ブログ記事） 　 ■2008年06月18日 「明大生との毎週一問百答」（学生の質問に経営者が回答！） http://www.samsul.com/2008/06/18/post_505.php

まず、「なにもやりたくないとき」。

責任ある立場なので、基本的にそういう状態が起きないようにしていますが、
もし起きた場合には、
これは、自分にとって、
「人間としての異常事態」なのだと受け止めるようにしています。

動物としておかしな状態だ、ということです。
　
　
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人間には知性がありますが、その前に、動物でもあるわけです。

「人は、面白いと認識するから笑顔になって笑う」わけですが、
「笑顔を創って笑うから、面白いと認識するようになる」という側面もあります。

この法則を利用します。

つまり、
動物としておかしな状態を解決するために、
動物としての平和な状態を取り戻す努力をする。

これが、私の回答になります。
　
　
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動物としての異常事態であるわけですから、

例えば・・・、

（１）おいしいものを食べていないのでは？ 　　→　おいしい食事をとるようにする。 　　→　無農薬だったり、厳選されたホンモノ食材での料理を求める。 （２）体を動かせていないのでは？ 　　→　水泳、ジョギング、ウォーキング等々、とにかく体を動かしてみる。 （３）きちんとした睡眠がとれていないのでは？ 　　→　太陽の光に合わせた活動をする＝早寝早起きのリズムを立て直してみる。 　　　　（「とにかく寝だめする」ということは、私はしません） （４）文明に染まりすぎているのでは？ 　　→　ネットのやり過ぎ、テレビの見過ぎから、離れてみる。

例えばそんなことです。
　
　
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人によって、ベストな方法はいろいろあるかと思いますが、
私の場合、
何をするにしても、大前提となるのは、
「動物としての平和な状態を取り戻す努力をする」ということです。

だから、
「食べたい！」「飲みたい！」「はしゃぎたい！」というようなことでも
良いと思います。

それが、
「動物としての平和な状態」を取り戻すことにつながるのであれば。
　
　
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私が日頃、例えば

・運動をする（動物なら体を動かそう！） ・自然にふれる（動物なら自然の中を歩もう！） ・子どもと遊ぶ（動物なら子育ては本能！） ・食べ物にこだわる（動物なら体に良いものを取り入れよう！） ・テレビを見ない（動物なら自ら動く能動性を大事にしよう！） ・薬を飲まない（動物なら自然治癒力を大切にして育もう！） ・人と食事をして話す（動物なら仲間との交わりを大事にしよう！）

などを心がけているのは、
「その方が心地よいから」ということもあるのですが、
私にとって、
「動物としての平和な状態を取り戻す」ことにもつながる行為だからです。

結果として、「何もやりたくない」と思うことは、起きにくくなります。
　
　
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「人間は理性があるから、もっとちゃんとしなきゃ！」

そんな風に生きていると、
自分の理性や意志の力ばかりに頼ってしまい、
かえって無理をしてしまいます。

結果として、頑張っても結果が出なくなります。

でも、
「人間は動物なんだ。人間は怠ける動物なんだ」

そう思うなら、自己マネジメントのための工夫は
いろいろと、やりようがあると思うのです。
ぜひ、試行錯誤を通じて、自分なりのベストな方法を見つけ出してみて下さい。

自分の例ばかりで恐縮です。
少しでもお役にたてるようなヒントがあれば、幸いです。
　
　
　
　
　２００８年７月３日　　　　　　　　　　　　 渡邉 裕晃
　
　

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