「書くこと」の効果|アウトプットでインプット可能な容量が増える!

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「書くこと」は、インプットの容量を大きくしてくれる。私はそう考えています。

最近ブログの更新頻度をあげています。
1日1更新を目標にしていますが、余裕のある日は2更新、3更新にチェレンジすることも。そんな風にブログの更新頻度をあげることで、いろいろ気付かされたことがあります。

その一つが、書くことは、インプットの容量を大きくしてくれる!ということ。

アウトプットをすることで、インプット可能な容量が増えるということです。

writing


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ちょっとメモをすれば良いのに、めんどうでメモをしないということ・・・。
誰でもあると思います。

明日もっていくものが3つあったとして、
「たった3つだし、明日だし、これくらいは覚えておけるよ」とか、

来週の金曜の3時の予定が決まったとして、
これまた「覚えておけばいい。メモするほどのことでも」とか。

でも人間の記憶は曖昧なもので、ついつい忘れてしまったりするわけです。

すぐメモしておけば、忘れなかったのに。
さらに言えば、すぐメモしておけば、自分の頭から消去しても大丈夫だったのに。

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もし覚えていたとしても、
そのために神経を使っていたり、
気づかぬうちに意外と脳は疲労しているものです。

折にふれて、
「あの3つって、あれとこれとそれだよな」と言い聞かせたり、
「そういえば、来週のは木曜だっけ、金曜だっけ」とか。

すぐにメモをすれば、内容も正確だし、
目立つ場所に貼っておくなり、
手帳に貼るなり、転機するなりすれば簡単なのに。

そして、頭でそれを覚え続けなくても良いわけです。
つまり他のことに頭が使えるようになるということ。

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書くことで、忘れることができる。
それは、自分の頭の外にある記憶媒体(メモ)に保存できるから。

これは、ブログを書き続けることについても、同じ効果があるなと思いました。

・せっかくの旅の思い出
・楽しかった友人との語らい
・思わず紹介したくなるレストラン
・ニュースを聞いて、思ったこと、感じたこと、考えたこと

例えばそういったことは、友達に語ったり、家族に語ったりすれば良いわけです。

でも、時とともに忘れていくものだし、覚え続けていくことは困難・・・。であればメモしておけば良いんです。ブログでもいいし、ソーシャルメディアでも良いし。

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忘れられないことは、頭の中で自然に残ります。
でも、すべてを覚えておくことはできません。

「書く」ということで、頭で覚え続けなくても良くなるわけです。

ブログでも、ソーシャルメディアでも良いので、きれいさっぱり書き出してしまうことで、記録が残ります。そうしたら、頭の中で覚え続ける必要はありません。

他のことに頭が使えるということ。つまり、次なるインプットの容量を大きくしてくれることになるのです。

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書くことで、「今、思ったこと、感じたこと、体験したこと、印象的だったこと」が記録され、覚えておく必要はなくなり、次のことに全力で打ち込めるようになる。

書くことで得られるこの効用は、実に大きいと私は思います。

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簡単に例えれば、呼吸と同じ。たくさんの息を吐き出せば、呼吸が苦しくなりますよね。たくさん息を吸い込むことになります、自然と。

アウトプットを強くすることは、インプットを強くしてくれる、ということなのだと思います。アウトプットをすることで、インプット可能な容量が増えるということ。そしてそのための簡単な手段が「書く」ということ。

大上段にかまえて、ブログに書くぞ! とかソーシャルメディアに書くぞ! と構える必要なくて、まずは「メモに書く」「手帳に書く」くらいの意識で良いと思います。「書く」ことを、今までよりも少しだけ強く意識することで、きっとその効果を実感できるはずですよ。

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