９月に入ってから、
病にとりつかれたかのように走りまくっている日常。

どうしてこんなに走っているのか、
正直言って、自分でもよくわかりません。

でも、走りたい気持ちが先走って、
表現が妙かもしれませんが、
「自分の体に任せて、勝手に走らせている」という気持ちです。

　
　
　　　　　　　□　　　　　□　　　　　□
　
　
前回のブログで書いたように、
9/7（月）の週は、１週間で７１キロを走りました。

（参考：過去ブログ記事） 　 ■2009年9月24日 9日間で106キロを走り切った「ランニングマラソン」という練習法 http://www.samsul.com/travel/post-779.php

　
ランニングマラソン。
「その日にちの数字と同じ距離数を毎日走る」というプログラムを課して、
とにかく距離をこなすことに挑戦。

9/ 7（月）は　７キロ。
9/ 8（火）は　８キロ。
9/ 9（水）は　９キロ。
9/10（木）は１０キロ。
9/11（金）は１１キロ。
9/12（土）は１３キロ。（１キロ余計に走ってしまいました）
9/13（日）は１３キロ。

という具合です。
　
　
　　　　　　　□　　　　　□　　　　　□
　
　
そして、9/14週を集計すると、こうなりました。

9/14（月）14キロ。
9/15（火）21キロ。
9/16（水） 0キロ（休み）。
9/17（木） 7.5キロ。
9/18（金）18キロ。
9/19（土）12キロ。
9/20（日）27.5キロ。

合計でなんと、100キロ！
もう、すさまじい達成感です。まさに至福。感謝（笑）。
　
　
　　　　　　　□　　　　　□　　　　　□
　
　
特に、
9/15は、出勤前の時間帯で、
ハーフマラソンを達成してしまったこと。

9/20は、２度に分けて走ったとは言え、
なんとか執念で３０キロ近くをこなしてしまったこと。

そして、合計で１００キロという大台に乗せたということ。

この３点は、とにかくものすごい達成感を与えてくれました。
それこそ「新しい景色が見えちゃった」という感じです。
　
　
　　　　　　　□　　　　　□　　　　　□
　
　
そんな達成感があるからでしょうか、
「走るって、本当に良いものだなぁ」と、改めて思いました。

しかも、これだけの距離を走っているのに、
まったく足の故障が起きないというのが謎です。
昔は、ひざの痛みに悩まされたのに・・・。
　
　
　　　　　　　□　　　　　□　　　　　□
　
　
とにもかくにも、
ジョギングに限らず、楽しいと思えることは、
どんどんやっていきたいと思いました。

達成感。これ、本当に素敵です！

なんでも良いので、小さな達成を繰り返すこと。
これ、本当に大事ですね。

たぶん、仕事でも同じことが言えるのだろうなと思います。
　
　
　
　２００９年９月２６日　　　　　　　　　　　　 渡邉 裕晃
　
　

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【社長ブログ】時の運と人の縁をきわめる日々の記録
────────────────────────────
【 会社ＨＰ 】株式会社サムスル（ネット広告代理店）
【 １×１×１＝１００を創る「成長縁(R)」創出カンパニー 】
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• ←前の記事　[travel]
• ｜
• [diary]　次の記事→

• 9日間で106キロを走り切った「ランニングマラソン」という練習法
• ｜
• 「ナマステ・インディア2009」へ

このエントリーのトラックバックURL: