深夜にプールで泳ぐことは、実に心地良い!

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先日、ブログ診断の新しいサイトを発見して、試してみました。

ブログに書いてある内容を解析して、どんな特徴があるのか診断するというものですが、
私のブログ、「ジョギングの要素が強いサイト」という診断が出てしまいました(笑)。

最近、ジョギングネタばかり書いているからでしょうか・・・。
 
 
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ジョギングばかりしているつもりはないので、今回は、水泳の話。今まで、ブログに書いていませんでしたが、ジョギングに並び、水泳も私の趣味のひとつです。
 
と言っても、できるのは早朝か深夜くらいのもの。

でも早朝のプールは非常に混んでいて、
(出勤前に泳ぐ! という人、意外と多いのです)
泳ぎづらいので、泳ぐとすると、もっぱら深夜になります。

ただ「深夜」と言っても、夜の9時とか10時台ですが。
 
 
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最近は気温が上がってきたこともあって、
夜のプールは、最高に気持ちが良いです・・・。

・水に体を委ねる。
・全身に水を受けて前へ進む。

これは、日常空間では味わえない独特の環境です。
なぜかわかりませんが、不思議で神秘的な感覚すら覚えます。
 
 
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泳いでいるうちに、意外な発見をしたり、
過去の整理ができてしまったり、
新たに取り組むべきアイディアが浮かんだり。

机に向かって、うなっているだけでは
出てこないような思い付きが、ボコボコ出てくるのは、
まさに神秘としか言いようがありません。
 
 
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全身運動というものは、
皮膚の刺激の増加や、血の循環加速など、
いろいろなメリットがあるのでしょうね。

体を動かすことは、本当に素晴らしいことだとつくづく思います。
そしてやはり思うのは、人間は動物なんだな、ということ。
 
 
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知恵を磨いたり、理性を働かせたり、文明的に過ごすのも大事ですが、
やはり動物としての人間である以上、
動物的な行動に傾注するということもまた、
とても大事なことのように思います。

実際、仕事で疲れにくくなる等、メリットはいろいろあります。
体を動かすこと。やめられませんね・・・。

後日追記

ちなみにその後「夜の水泳」を「朝の水泳」へ変更しました。詳しくはこちらをどうぞ。

(参考:samsul.comブログから)
 
■2011年8月16日up
 出勤前の「朝5時水泳」を始めて、わかったこと

■2015年9月23日up
 私が出勤前の「朝5時水泳」を実践していた理由


 
 
 2009年6月9日             渡邉 裕晃
 
 
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