東ジャワのソンゴリティで子連れトレイルラン&ウォーキング(距離4.58km、標高差368m)

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先週末、妻、子どもたち、そして地元の仲間たちと一緒に、
東ジャワのソンゴリティ(Songgoriti)エリアで
トレイルラン&ウォーキングをしてきました。
歩いたり走ったりして移動した距離は、約4.58km、
標高差は、368mでした。
ここにはバニャック山(Gunung Banyk)という山があり、
8月、9月、11月にもトレランをした場所。
同じエリアでも、いつも異なるコースが用意されていて、
そのたびに新たな景色を味わっています。
東ジャワの高原ラン&ウォーキングは実に気持ちが良いです。

(参考:samsul.comブログから)
 
■2015年8月18日up
 東ジャワのバニャック山でトレイルラン&ウォーキング
■2015年9月8日up
 東ジャワ、バニャック山のパララヤンでトレイルラン&ウォーキング
■2015年11月4日up
 東ジャワのバニャック山で子連れトレイルラン&ウォーキング
■2015年11月22日up
 東ジャワのバニャック山で、急勾配の子連れトレイルラン&ウォーキング(距離3.69km、標高差351m)


ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
【写真:ソンゴリティのバニャック山でトレイルラン&ウォーキング!】


     □     □     □
意外とキツイ勾配のコースでしたが、
子供たちもよく頑張りました。
スタート地点の標高は、974mで、
一番高いところが、1247mでした。
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
【写真:Runkeeperで計測した結果】
子供たちも、毎週参加するうちに体力がついてきたようで、
9月頃に参加したばかりの頃は、「疲れた・・」を連呼していたのに、
最近の練習会では、もはや「疲れた」の言葉は全く出てこなくなりました。
今回も無事に完歩です!
     □     □     □
では、今回のコースの写真を、時系列でご紹介しましょう。
いまインドネシアは「雨季」なので、
写真を見ての通りの曇り空。
快晴の方が景色はきれいですが、
曇り空の分、気温は涼しくて、歩くにも走るにも
実に気持ちの良い環境です。
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
というわけで、ゴール地点へ。子供たちも無事に完歩です!
雨に降られることもありませんでした。
     □     □     □
ちなみに今回のソンゴリティ(Songgoriti)エリア、
バニャック山は、このあたりに位置しています。
エリアはインドネシアの東ジャワ。
東ジャワ、バトゥBatu
拡大すると、このあたりです。
東ジャワ、バニャック山Gunung Banyak
インドネシアというと「暑い!」というイメージがあるかもしれませんが、
高原地帯なので、とても涼しくて心地よい環境です。
走ったコースをRunkeeperで計測した結果、
地図には、こんなコースが描かれました。
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
ソンゴリティ(Songgoroti)のバニャック山(Gunung Banyk)でトレイルラン&ウォーキング
     □     □     □
このトレランのイベントは、毎週2回開催されていて、
予定が許す限り、できるだけ参加するようにしています。
小学校1年と2年になる子供たちも、
ジャワの高原の自然をかけぬける体験が気に入って、
いつも「行きたい! 行きたい!」と連呼します。
回を重ねるごとに体力がついてきたようで、
子供の教育としても、このトレイルラン&ウォーキングは
非常に優れている方法ではないかという気がしています。
高原ハイキングが、子供の情操教育にどう役立つか。
いつかブログで改めてまとめてみたいと思っています。
     □     □     □
私が家族そろって定期的に参加している、
東ジャワの高原トレイルの練習会。
詳細については、ぜひこちらのブログをご覧いただければと思います。
写真もたくさん載せてあります!

(参考:samsul.comブログから)
 
■2015年7月20日up
 インドネシアでトレランデビュー。山を駆け抜ける楽しさにびっくり!


サムスル
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時の運と人の縁を極める日々の記録 】  渡邉 裕晃
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