「社会評論家」あるいは「オタクの王様・オタキング」として知られる、岡田斗司夫さん。失礼な表現になりますが・・・、元々の、体重117キロという容姿は、世間で流布される、いわゆる「オタク」に対するイメージというものをさらにネガティブな方向へ助長しかねないところすらありました。
その岡田さん。すっかり格好良く変身してしまったというのです。わずか１年で。
（あとで写真のあるブログをご紹介しますが、本当に格好良く変身しちゃっているのです）
書店で本を見ていて、見つけた新刊本がこちら。新潮新書から出ている「いつまでもデブと思うなよ」です。
本の帯にある写真を見て、とにかくびっくり。
（上記画像では、本の帯が無いですが・・・）
ダイエット本など、まったく興味のない私が、いつのまにか手にとっていました。時間がなかったので、ささっと立ち読みしてみたところ、ふむふむ、なるほどと納得。「へぇ・・・」という感じですらありました。しかも、過度な食事制限をすることもなければ、過度な運動ノルマを課すこともなく・・・。
□ □ □
１年で５０キロ。
あまりに無謀に聞こえるかもしれません。
でも・・・、逆説的なようですが、「無理のない、ダイエットをしたい！」という人には、おすすめの本かもしれません。
（たった数分、パラパラと見ただけなので、断定できないのですが）
また、ダイエットでなくても、何か大きな目標があって、それを突破したいと強く願っている人には、一つの参考を与えてくれるようにも感じました。
□ □ □
ヒントです・・・。やはり、日々、小さなこともコツコツと、まじめにやり続けること。本当に、シンプルに、かつ、まじめに。これを超える偉業は無いのだな、と改めて感じた次第です。
しかし、岡田さんのこの１年の推移を写真を見ると、本当にすごいですよ。ぜひご覧下さい。
■岡田さんのブログ：レコーディング･ダイエットのススメ
2007年8月14日 (火)
スタイル＆顔の遍歴
なお「記録する」ことが、いかに大きな効果をもたらすか、という点については、こちらの記事もどうぞ。
２００７年８月１９日 渡邉 裕晃
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【社長ブログ】時の運と人の縁をきわめる日々の記録
───────────────────────
【 会社ＨＰ 】株式会社サムスル（ネット広告代理店）
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
