早朝ランニング｜朝食前のジョギング15kmで春の新緑を全力で味わう！

今日は、朝食前の時間を利用して、15キロほど、ジョギングをしてきました。この季節は、新緑が本当に気持ち良いです。木々の緑がパワーを発散していることが、もう、目に見えて伝わってくるのですから。

　

【写真：気持ちの良い空間！】

今回の15キロジョギングは、こんな感じです。

【画像：約15キロを走った記録（縦軸がスピード、横軸が距離）】
　
木々の緑があまりにも美しくて、15キロの長丁場、全く疲れることがありませんでした。

自然の発するエネルギーは、実に偉大です。あまりにすごかったので、写真をバンバン撮ってしまいました。
　

【写真：日の光にはえて、きれい！】

【写真：とにかくパワフル】

【写真：実は都会の、ど真ん中です】
　

【写真：トレイルに興味を持ち出した私は、思わぬ階段の登場でワクワク（笑）】
　
　
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昔は、緑に注目することはほとんどなかったのですが、ジョギングの習慣をつけるようになってからは、自然に対する視線が、なぜか急速に変化していきました。
　

【写真：人の気配が無い、とても静かで、でも明るさを放つ公園】

【写真：近所の乗馬場。お客様がいなくて静か・・・】
　
ちょっとした変化が気になるようになりました。そして、草木が元気いっぱいになっている状態が、目に見えてわかるようになったのです。
　

【写真：歩道の木々にも力がみなぎります】

【写真：これも実は歩道の木々です】
　
それとともに、パワーを感受するようにもなりました。
不思議なものです。
　
　
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ところで、今日は、あるマラソン大会が開催されています。

先日お招きいただいた食事の会。ある社長が私に「うちの会社、このマラソンにいつも協賛しているんです。ぜひ参加して下さい」と言ってくれました。

で、私の経験上、こういうのは縁の発祥になる可能性が高いので申し込もうと思ったのですが、なんと定員オーバーで締め切り済み。

このジョギングブーム、もうちょっと沈静化してくれないものでしょうかね・・・。
　
　
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本当は、そのハーフマラソンに参加したかったのですが、定員なので仕方ありません。
というわけで、かわりに１５キロ走ってみた次第です。
　

【写真：トレイルに興味をもつと、こういう坂道、嬉しい（笑）】

【写真：整備されたジョギングコース、早朝で静か・・・。】

【写真：土と木々と太陽。たまりませんな】

【写真：静かでも、ランナーの姿、意外とちらほらと。貸切感覚が満載の贅沢さ】

【写真：とにかく自然！】
　
家の近くを中心に、いくつかの公園を渡り歩いたのですが、写真を見るとわかるとおり、早朝時間は、人も少なく、自然もエネルギッシュで、本当に気持ちが良いです。

本当は、もっともっと走れたのですが、朝ご飯を食べたい欲求に負けて（笑）、１５キロでストップと相成りました。
　
　
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陳腐な表現になりますが、自然は本当に偉大ですね。見ているだけでエネルギーを与えられる思いです。

「ジョギングをやっていて良かった！」と思える、ひとつの瞬間でもあります。

そういう背景がなければ、疲労せずに１５キロを走り続けるなんて、無理だったでしょう。確実に、エネルギーの放射があるということなのだと思います。
　

【写真：大都会の隠れた林をかけぬける喜び】

【写真：うっとり寝てしまいそうです。】

【写真：これも、そう。】

【写真：中央には池が】

【写真：早朝ジョギング 噴水 美しい公園 東京都】

【写真：近寄ってみると・・・】
　
今回は、１５キロを走ったあと、４キロのウォーキングで終了。
自然のパワーは、実にすさまじいもの。本当に癒されました・・・。

はい、仕事頑張ります！
　
　
■追伸：
「縁の発祥になる可能性が高い」と書きましたが、やはりそうでした。同じ業界の知人が何人か参加しているようで。
　

【写真：土と枯葉の上を走ることも！　大都会でトレイルランができるとは！】

【写真：トレイルと言っても、都会っぽい細道なのですが】

【写真：でも、こんな道もしっかりありました】

【写真：人口では、なかなかこんな環境、すぐにはつくれませんよね。】

【写真：突然立ち止まって瞑想する不思議な集団の皆さん。宗教とかなんでしょうか？？？】

【写真：帰りにウォーキングしながら】

また、こちらの記事も、ぜひどうぞ。

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2009-05-28 23:21