第26回高崎群馬の森さわやかマラソン「15kmの部」を完走!!

久しぶりにマラソン大会に参加してきました。「第26回・高崎群馬の森さわやかマラソン」です。

大会に参加するのは３月の「東京マラソン」以来です。６月から夏にかけては、なかなか大きなマラソンが無く（暑いからでしょう）、こうしたイベントは、とても貴重です。

今回は「高崎群馬の森さわやかマラソン」をご紹介します。

【写真：15キロ90分切りの「完走記録証」、ゴール地点にて】
　
　
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この「高崎群馬の森さわやかマラソン」は１５キロの部と５キロの部があって、私は１５キロの部に参加しました。
　

【写真：受付に向かう、ランナーとその家族】
　

【写真：ずんずん進みます】
　

【写真：スタート前。準備に余念が無い皆さん】
　
ここしばらくは、ハーフとフルにしか参加していなかったので、「１５キロなら、楽勝だろう」と思っていました。実際、最近の早朝は、平気で７〜８キロを走っています。ところが出てみてびっくり！
　
　
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最初の２キロ地点あたりで、もう疲労の予感が・・・。湿気と、気温の高さとが相まって、きつさ倍増です。これほどまでとは思ってもみなかったので、びっくり。
　

【写真：美しい緑のコース】
　
最初は雨上がりで涼しいスタートだったものの、途中から直射日光が照りつけて。私に限らず、ランナーの皆さん、汗だくに。
　
　
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順調に走っているものの、「ひょっとしてリタイヤか？」なんて思いもよぎりました。「うそ、でも、たったの１５キロだよ！」と自分に言い聞かせたりもして。

この大会は、初心者ランナーの割合が少ないようで、皆さん、ある程度のスピードで走られています。そのスピードにつられてしまったことも関係しているのでしょうが、いやぁ、きつかったです。

汗が目に入って、目を開けるのがつらくなった時には、もう、どうしようかと思ってしまったほど。
　
　
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とにかく、「ペースを落とさない」ことを意識して走りました。私の場合、ハーフマラソンまでは、たいてい時速１０キロなので、とにかく時速１０キロを維持することに注力。

５キロ地点ごとに、はたして３０分未満でクリアできているかを確認しつつ。

非常につらい展開ではあったものの、「ゴールまで４キロ」という地点から、なぜか加速スタート。（気持ち悪いかもしれませんが、無意識に、勝手に動き出し・・・）

「ゴールまで３キロ」という地点で、さらにスピードがあがり、「あと２キロ」「あと１キロ」と順を追うごとに、自然と加速していました。
（「ビルドアップ走」って、こうやってやるのか?、なんて思ったほど）
　
　
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これ、本当に意識せずに起きていたことで、本当に不思議な体験になりました。

「あと１キロ」の地点に入ると、加速がどんどん進み・・・、本当に無意識なので、景色の流れる速度を感じながら、自分でも、「おぉ、速い、速い！」と驚くくらいでした。「ランナーズハイ」なのでしょうか。ちょっとした神秘的体験ですらありました。
　

【写真：ゴールした直後、汗だらけ・・・】
　
　
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総括して振り返ってみると、「暑さと湿気」という、悪条件で走る経験も意外と大事だなぁと思いました。

恵まれた環境で走ることも大事ですが、悪い環境の中で、苦労して走りきる経験も、非常に鍛えられると実感できました。
　

【写真：わかります？　スタート前とは別世界の青空】
　

【写真：透き通るような暑さ、初夏のようです！】
　
また、日ごろの練習への反省材料も与えてくれました。
これからの練習に活かせそうです。
　
　
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「１５キロ」という、中途半端な距離の大会でもあり、遊び半分に申し込んでみた大会だったのですが、私にとっては、非常に有意義なマラソン大会となりました！

やはり、実際に出てみる、経験してみると、ものすごく膨大なフィードバックが与えられますね。
　

【写真：ゴールしてから帰る皆さん】
　
暑さの苦労の中でも時速１０キロ以上のペースで完走できたこと。
達成感は大きいです。

マラソンは本当に奥深いなぁと思いました。これからも、楽しみながらチャレンジを続けていきたいと思います！
　

【写真：緑はつくづく素晴らしい・・・】
　
　
　
■追伸：
マラソンブーム、とまらないようですね・・・。
やはり参加者は急増しています。
　
前回の参加者：1243人（15km 851人、5km 392人）
今回の参加者：1888人（15km1365人、5km 523人）
　
　
　
　２００９年６月１４日　　　　　　　　　　　　 渡邉 裕晃
　
　

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