走ることと歩くこと | サムスル公式ブログ「時の運と人の縁を極める日々の記録」

ぐんまマラソン2023体験記｜親子で参加するための大会と確信！

ぐんまマラソン（旧：ぐんま県民マラソン）は、群馬県を代表するマラソン大会として、1991年にスタートした大会です。第一回目は約2,5...

今回ご紹介するのは、ベトナムのホーチミンでのウォーキング体験。8.5kmを歩き通して見えたものは何か、たくさんの写真と一緒にご紹介したいと思...

経済成長によって豊かになってきたためか、インドネシアでは「健康ブーム」や「運動ブーム」が起きていて、全国各地で「マラソン大会」の開催が増えて...

今日からベトナムのホイアンに行きます。昨年９月に２週間滞在したのが最初。その後、年末に２週間。そして今回は１ヶ月ちょっとの滞在です。 ...

元箱根駅伝ランナーの酒井政人さんは「走らないことの3つの損失」として次の3つのポイントをあげています。贅肉を減らす機会を失う ...

先日、地元の仲間たちと一緒に、東ジャワのバトゥ(Batu)にある「プレセット」（Precet）というエリアで、トレイルラン＆ウォーキングをし...

子連れでハイキング！！　先日、妻と子供、地元の仲間たちと一緒に、インドネシア東ジャワ州マランにある「オマ・カンプス」（Oma Kampus）...