2歳で始める親子マラソン｜42.195mの新宿シティハーフマラソン「ひよこの部」体験記

今回は「親子マラソン」のオススメを。２歳からでもマラソン大会に出場できるんですよ！というお話。

「親子マラソン」（親子ラン）は、子供連れ（親子のペア）で参加できるマラソン大会です。「そんな大会があるの？」と思われるかもしれませんが、探してみると意外とあるのです。小さなお子さんをお持ちのパパやママには、幅広くオススメしているスポーツイベントです。今回は「親子マラソン」の魅力をご紹介したいと思います。

衰えないマラソンブーム。親子ランもオススメ！

【写真：２歳の娘と共に「親子マラソン」へ！！】

マラソンのブームは、衰えることを知りません。私自身、ジョギングを愛好し、マラソン大会にも定期的に参加していますが・・・、どの大会に参加しても、「今回の参加者数は過去最高です！」というものばかり。一過性のブームかと思いきや、その愛好者は、どんどん増える一方です。

私も友人にはジョギングを薦めていますが、一人、また一人と、始める人たちが増えることはあっても、やめる人が増える兆候は一切無し。そんな中で、お子さんをお持ちの方にオススメしているのが、「親子マラソン」への参加です。

「子供がマラソン大会に」と聞くと、「中学生くらいから？」と思われがちですが、小さな子どもでも参加が可能な大会が増えてきています。それが「親子マラソン」です。

短いっ！「42.195メートル」のマラソン大会も

マラソン大会というと、42.195kmを走る「フルマラソン」や、その半分、約20kmを走る「ハーフマラソン」が有名です。

最近は「初心者の激増」という背景もあって、１０キロや５キロ、あるいは２キロ、３キロといった、短距離で達成しやすい大会も増えています。そうした初心者が増えるにつれて、「親子で走りたい！」という要望も高まっているようで、割と気楽に参加できるものも増えています。

今回ご紹介するのは、なんと！　４２．１９５メートルの大会です。これなら、２歳くらいの子供でも参加できますよね。

今回ご紹介するのは、この１月３１日に開催された、新宿シティハーフマラソン。

私は「１０キロの部」に参加させていただき、それについては、ブログにまとめています。ただ、そこであまり書かなかったのが、「４２．１９５メートルの親子マラソン」にも参加したということです。
　

【写真：新宿シティハーフマラソンの「ひよこの部」（４２．１９５メートルの親子マラソン）】

「新国立競技場」のトラックを親子で走る楽しみ

雰囲気をわかっていただくために、いくつかの写真を、ご覧下さい！

場所は、千駄ヶ谷駅と信濃町駅の間にある「新国立競技場」でした。

　

【写真：２人で作戦会議（笑）】

【写真：スタート前】

【写真：スタート待ちの瞬間】

【写真：ついにスタート！】

【写真：４２．１９５メートル、束の間のマラソン中】

【写真：ゴール直後の光景】

【写真：ゴールのお土産をもらって、ご満悦。参加費300円とは思えない豪華さでした】

親子でマラソン大会に出ることの意義

今回の参加費は、わずか３００円！親子ペアで参加する仕組みで、写真を見ればわかるように、ゼッケンも同じ番号です。

４２メートル程度なので、わざわざ大会に出なくても、近くの公園などで走ることも可能。でも、「大会に出る」ということに意味があるのです。

大会に申し込む。 受付ハガキが届く。そこには子供の名前も記載されている。 家族で会場に行く。 受付をする。 親子そろって、ゼッケンをつける。 手をつないで、競技場に入る。 スタートする。 ゴールする。

　

この流れをたどるということは、近くの公園などで適当に走るのとは、全くもって気分が違います。それは親にとっても、子供にとっても・・・。

親子マラソンで、人生を伴走することの楽しみを

４２メートル規模であれば、ある程度の習慣が付きさえすれば、２歳の子供でも達成できる距離。普段の生活の中で、親子で走ってみる習慣があれば、十分にこなせる距離です。

日常の中で親子で走る。
大会で親子で走ってみる。

そうした中で、「共に走ることの喜び」が培われていきます。そうなれば、話は早くて、４２メートルを超えると、その後の１キロ、２キロとつながっていきます。

そして大事なことは、「親子そろって走ることが楽しめる」ということの意味。

それは、ジョギングを楽しむということだけでなく、人生を伴走することの楽しみにもつながっていくはずなのです。

増加する親子マラソン大会、ぜひチャレンジを

近年のマラソンブームにより、親子マラソンが開催されることが徐々に増えてきました。まだ、そうそう多くは無い状況ですが、それでも探せば意外と見つかるレベルになりつつあります。

小さなお子さんをお持ちの皆様、ぜひ、親子マラソン、おすすめします。

２歳くらいでも十分に可能です。
４０メートル程度であれば、ジョギング習慣の無い大人でも、楽々こなせるレベルです。

あとは、やるかやらないか。
楽しむ機会を享受するのか、しないのか。

ぜひぜひ、オススメしたいと思います！
　
　
■参考：この７ヶ月後には、親子で２キロマラソンに参加してみましたよ。

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【 時の運と人の縁を極める日々の記録 】　 渡邉 裕晃
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