今回、妻と子供、そして地元の仲間たちと一緒に、東ジャワのバトゥ（Batu）にある「パンデルマンの丘」（Panderman Hill）で、トレイルラン＆ウォーキングをしてきました。
昨年から家族で始めた習慣ですが、今年はこれが１回目。今回、歩いたり走ったりして移動した距離は、約3.76kmで、標高差は、285mでした。
インドネシアは雨季まっさかり。でもこの日は素晴らしい快晴に恵まれました。東ジャワの高原ラン＆ウォーキングは実に気持ちが良いです！
【写真：丘の上から高原を見晴らす景色は絶景です・・・】
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標高1114mからのスタートで、1333m地点まであがってから、その後は下り一本でゴールを迎えるというコース。
【写真：Runkeeperで計測した結果】
今回は距離が短くて、わずか3.76km。進んでいるうちに、草むらにやたらと大量の蚊が出現するようになり、追い払いながら進むのが辛くて、途中でおりてきてしまったのです。虫よけを持参していればと思うと残念。まぁ、これも経験。
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では、今回のコースの写真を、時系列でご紹介しましょう。日頃の行い（？）云々を言うつもりはありませんが・・・、実に恵まれた環境で、本当に素晴らしい絶景でした。
というわけで、ゴールです・・・。ゴール地点にはモトクロスコースがあって、彼らの妙技を見ているだけでも興奮させられましたよ。
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ゴール後には、メンバーと一緒に軽食を。毎回、メンバー手作りの、おいしいおいしいインドネシア料理が出てくるのですが・・・、今回はこちら！
これ、見かけは悪いかもしれませんが、実に絶品でした。
近寄ってみると・・・
辛そうに見えますが、全然辛くありません。
ご飯が進みすぎて困る・・・今回は、そんな軽食でしたよ。
（実は毎回そうなんですが）
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ちなみに「パンデルマンの丘」は、このあたりに位置しています。
エリアは東ジャワのバトゥ。
スラバヤから南下して、マランへ。その左上の赤い矢印がバトゥです。
拡大すると、このあたり。カウィ山の右上。
山の始まるところですね。
モトクロス上の場所はこちらです。
走ったコースは、こんな感じでした。
悔やまれるのは、蚊の存在。追い払っても追い払っても、うじゃうじゃやってくる・・・あまりにも多くて衝撃的でした。
この追い払う作業に疲れてしまい、もうこれ以上は勘弁してくれ・・・との思いから下山しました。いつものトレランでは、これほどの蚊は発生しないのですが、「雨季まっさかり」というのも原因かもしれません。
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そんなわけで、私が家族そろって定期的に参加している、東ジャワの高原トレイルの練習会。詳細については、ぜひこちらのブログをご覧いただければと思います。
子供の情操教育にも最高な気がします。写真もたくさん載せてありますよ！
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【 時の運と人の縁を極める日々の記録 】 渡邉 裕晃
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