インドネシア事情に詳しい知人から連絡があり、今日から2008年の「ラマダン」（ラマダーン：Ramadan）の季節が始まったそうです。
ラマダンは、イスラム教徒にとっての「断食」の月。毎年、時期が変わるのですが、今年（2008年）の場合、9月1日（月）にスタートして、9月30日（火）に終了することになっています。
世界最大のイスラム教国家であるインドネシアにとって、とても大事な季節です。ちなみにインドネシアはイスラムを「国教」としているわけではありませんが、「イスラム教の人口が世界一多い国」は、実は中東ではなくインドネシアなのです。
目次
ラマダンの期間は？、毎年時期が違う理由は？
このラマダンの期間は１ヶ月。
そして「なぜ毎年、時期が変わるのか」というと、1年が365日の太陽暦に基づく「グレゴリオ暦」と、1年が345日の太陰暦に基づく「イスラム暦」とで、1年あたり11日間の誤差があるからですね。
例えばこの３年を見ると、このような日程になっています。
- 2005年のラマダン日程：10/4（火）〜11/3（木）
- 2006年のラマダン日程：9/23（土）〜10/23（月）
- 2007年のラマダン日程：9/12（水）〜10/12（金）
日頃「太陽暦」に基づくカレンダーで暮らしているので、「今年のラマダンはいつだっけ？」と、カレンダーチェックが欠かせません。
１ヶ月も断食して平気なの？ その効果は？
断食と言っても、約１ヶ月もの間、ずーっと何も食べないというのは無理。厳密には、日の出から日没までの間、飲食を絶つという習慣になります。
（日没から日の出までの間は、自由に食べ飲みができます）
ちなみに、私は原則として１日２食（ランチ抜き）なので、毎日がラマダンです。
（宗教的背景はありませんが・・・）
この断食という習慣。普段ランチを食べる習慣のある方には辛いかもしれませんが、やってみると、だんだん心地良く感じられる方が多いようです。
だいたい、長い歴史から見れば、１日３食という習慣は、ごくごく新しいものですからね。私自身、１日２食にしてから、恐ろしく調子が良いです。逆に、ランチをとることになった日は、午後を効率良く過ごすことができなくなるのを自覚する程です。
イスラム教徒は、きちんと断食習慣を守っている？
このラマダンの断食習慣ですが、厳格な人ほど、忠実に守っているようです。「飲食を断つ」ということから、つばを飲み込むことすら躊躇する人すらいます。
一方で、イスラムの教えというのは、合理的で、かつ、意外なほど許容範囲が広いので（日本のメディアの偏見ぶりは、いかがなものかと）、それを理由に、あまり忠実に守らない人もいるようです（笑）。
昔、ラマダンの時期にジャカルタに行った時、駐車場で待機していた運転手のおじさんが、タバコを吸っているのを目撃したことがあります。
その時、彼が私を見て「うわっ、見られちゃった！」と、ばつの悪そうな顔をした光景、今でも覚えています・・・。はい、「タバコを吸う」のも、ラマダンでは断食の一貫として禁止されています。
どこまで守るか・・・は、人それぞれに任されているところもあるので、こういうのは、いろいろな意味で面白いですね。努力をした人ほど、メリットが得られるということなのだと思います。
昼食抜きの1日2食生活、意外と快適ですよ
ところで、最近、ランチのお誘いを良く受けるようになりました。尊敬する大社長と、今週も１件、来週も１件。本当にありがたいばかりですが、午後に影響が出ないよう、体調管理に、ますますの配慮が必要になります。
でも、その悪影響を考慮してもメリットのあるような、素晴らしい出会いのランチなんですけどね・・・。日々の出会いに感謝。
そうそう、今回ご紹介したラマダンの「断食習慣」、ぜひ、おすすめですよ。宗教的な背景はありませんが、私は昼食抜きの1日2食生活を推奨しています。詳しくは、こちらをどうぞ。
【参考】イスラムのラマダン(断食月)に関連するブログ記事
インドネシアにおけるイスラムのラマダン(断食月)に関連するブログ記事です。こちらも、ぜひどうぞ。
なお、約1ヶ月間のラマダン(断食月)が終わると、今度は「レバラン」と呼ばれる断食明けのお祭りがあります。長期大型のレバラン連休がスタートするのですが、インドネシアの祝日事情についてはこちらの記事をご覧ください。
