海外旅行や海外出張の際に、空いた時間でジョギングをすることを「旅ラン」と言うそうです。そういう意味では、インドネシアの「高原ラン」は、とても気持ちが良くておすすめです。
今回、妻と地元の仲間たちと一緒に、東ジャワのバトゥ（Batu）にある、アグロウィサタ（Agrowisata）で、トレイルラン＆ウォーキングをしてきました。歩いたり走ったりして移動した距離は、約7.38km。標高差は、233mでした。
アグロウィサタは、8月中旬、9月中旬、そして11月にもトレランをした場所で、その時の様子は、以下のブログに書きました。今回は大雨が降ってきて、道がぬかるんだりと障害もありましたが、東ジャワの高原ラン＆ウォーキングは実に気持ちが良いです！ 今回はその様子をご紹介します。
目次
高原ランは、空気がさわやか。気温も涼しくて最高!!
【写真：アグロウィサタで（Agrowisata）トレイルラン＆ウォーキング】
今回の高原ランは、標高1034mからのスタートで、いったん973mまで下ってから、1131mまでのぼり、その後ゴールを迎えるというコースでした。
【写真：Runkeeperで計測した結果】
スタートの時点で、小雨がパラパラと。まぁ、大丈夫だろうと思って、歩いていたら、やはり雨季のインドネシア。途中から大雨になってきましたでも常連メンバーは、ごくごく自然にうけとめて、いつもと同じように歩いていきます。これも経験・・・。
高原ランは、空気がとてもさわやかです。「インドネシアは暑い国だ」なんて、真剣に受け止めてはだめですよ！！
インドネシアの高原でトレイルランとハイキング!!
では、今回のコースの写真を、時系列でご紹介しましょう。
雨の中で歩く、奇妙な格好のメンバー（笑）
「はだし」ですよ！
そして、さらに前身していきます・・・。
別荘が立ち並ぶ住宅街へ入ります・・・。
ゴール後に味わえる、絶品のインドネシア料理!!
ゴール後に、メンバーと一緒に楽しむ軽食。
毎回おいしいインドネシア料理が出てくるのですが・・・、
さて、なんでしょう？
料理は「Nasi Bistik」。ハヤシライス風のスープご飯です。美味！
ちなみにこれは、ゴール後に、メンバーからプレゼントされた写真です・・・。
東ジャワのバトゥにあるアグロウィサタとは？
以前のブログにも書いた通り、今回の場所、アグロウィサタは、いちご園やりんご園などがあるエリア。アグロ（農業の）ウィサタ（観光地）ということもあり、農業と観光の両面に主眼が置かれたエリアです。
静かな農園としての側面と、ウォータースライダーなどを備えたエンタメ施設の側面と。高原なので、とても涼しく、静かに落ち着けるエリアでもあります。ちなみにアグロウィサタは、このあたりに位置しています。
エリアは東ジャワ州の高原都市バトゥ。
拡大すると、このあたりです。
【写真：走ったエリア】
【写真：拡大すると・・・】
東ジャワの高原をウォーキングやトレイルで攻める!!
私が家族そろって定期的に参加している、東ジャワの高原トレイルの練習会。詳細については、ぜひこちらのブログをご覧いただければと思います。
写真もたくさん載せてあります！
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【 時の運と人の縁を極める日々の記録 】 渡邉 裕晃
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